介護予防教室紹介

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＊料理のアイディアカードを使ってグループワーク。

＊オリジナルのレシピを見ながら楽しく試作をします。

集まったメンバーでアイディアを出し合い、新しい料理を考え、オリジナルのレシピを作成します。実際に試作を行い、料理のレシピ集を作ります。

期間：３か月/週１回

参加された方の感想

• 改めて「料理は脳トレ」ということが良く分かった。
• 料理を考える上で、何度も試作をした。なかなか思うようなものが出来ず大変であったが、それが脳トレになった。